กรุงเทพและการผจญกับมลพิษทางอากาศ
มลพิษทางอากาศคืออะไร PM 2.5 มาจากไหน ส่งผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร มีวิธีการป้องกันหรือไม่ และสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยลดมลพิษทางอากาศในกรุงเทพของเรา
Broccoli Revolution: ทำอาหารมังสวิรัติให้อินเทรนด์ในกรุงเทพฯ
Broccoli Revolution เปิดตัวที่กรุงเทพในปี 2015 เพื่อส่งเสริมการบริโภคผักและผลไม้โดยการนำเสนออาหารมังสวิรัติและน้ำผลไม้ ที่ราคาย่อมเยาว์ สด และมีคุณภาพให้กับคนกรุงเทพ ปัจจุบันร้านค้ามีสองสาขาในกรุงเทพฯ ทั้งนี้มีหลายสิ่งที่ทำให้ Broccoli Revolution โดดเด่นไปจากกลุ่มร้านอาหารเพื่อสุขภาพยอดนิยม
ค่ายมวยไทยคงสิทธา: เมื่องานด้านบริการพบกับความแข็งแรง
ค่ายมวยไทยคงสิทธามีความโดดเด่นกว่าค่ายมวยอื่น ๆ ในกรุงเทพ ด้วยนำเสนอการฝึกซ้อมมวย และประสบการณ์การท่องเที่ยวตามความต้องการสำหรับนักชกทุกท่านที่มีภูมิหลังและระดับความแข็งแรงที่แตกต่างกัน
ฟื้นฟูและเติมเต็มสุขภาพจากภายใน ด้วยการฉีดวิตามินที่ Vivid By Verita
วิตามินบาร์ Vivid by Verita ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เดินทางสะดวก ที่โรงแรมอนันตรา สยาม กรุงเทพฯ โดยคลินิกแห่งนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Verita Healthcare Group ผู้นำระดับโลกด้านการดูแลสุขภาพ
เทคนิคการนวดตัวเองที่ทำตามง่าย ผ่อนคลายได้ไม่ง้อหมอนวด
บางครั้งการนวดก็เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อย และคลายความเครียด อย่างไรก็ตาม บางครั้งคุณไม่สามารถไปนวดที่ร้านได้เนื่องจากไม่มีเวลา หรือเกินงบของคุณ มาเรียนรู้และเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของการนวดตัวเอง โดยเรียนรู้ท่านวด และเทคนิคง่ายๆที่คุณสามารถลองทำได้ที่บ้าน
สารเคมีในเครื่องสำอาง ภัยร้ายที่อาจทำลายผิวและสุขภาพได้
มีสารเคมีจำนวนมากที่ได้รับอนุญาตให้ใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว ซึ่งหากใช้ไปในระยะยาวอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อผิว และสุขภาพของคุณได้ มารู้จักส่วนผสมที่เป็นสารเคมีในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และเครื่องสำอางที่ควรหลีกเลี่ยง
การสวนล้างลำไส้ ดีหรือไม่ และจำเป็นแค่ไหนกัน
การรักษาด้วยการสวนล้างลำไส้ด้วยน้ำมักจะทำการรักษาร่วมกับทรีทเมนท์ดีท็อกซ์อื่น ๆ เช่นอินฟราเรดซาวน่า หรือการล้างลำไส้ด้วยกาแฟ มาเรียนรู้ว่ามีอะไรบ้างเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างง่ายว่าควรลองหรือไม่
ก่อนทำต้องรู้! การทำเลเซอร์ และเมโสหน้าใสคืออะไร
การรักษาด้วยเลเซอร์และเมโสหน้าใสเป็นสองวิธีรักษาและเสริมความงามที่กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากสามารถใช้ในการรักษาปัญหาผิวและปัญหาต่างๆ มาดูกันว่าแต่ละอย่างคืออะไร รวมถึงประโยชน์ และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาในสองรูปแบบนี้
สูตรบำรุงผิวธรรมชาติ เคล็ดลับผิวสวยด้วยของในบ้าน
คุณรู้หรือไม่ว่า ของใช้บางอย่างในบ้านสามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของการดูแลผิวแบบธรรมชาติได้ มาเรียนรู้ว่าสิ่งเหล่านั้นคืออะไร พร้อมกับวิธีการนำมาใช้!
การร้อยไหมยกกระชับหน้าคืออะไร เสี่ยงหรือไม่ มาดู
หลายคนเลือกที่จะยกกระชับหน้าด้วยการร้อยไหม ซึ่งเป็นทางเลือกที่เจ็บน้อยกว่าการผ่าตัดดึงหน้าแบบดั้งเดิม มาเรียนรู้เกี่ยวกับขั้นตอนที่เกี่ยวข้องกับการร้อยไหม รวมไปถึงข้อดีและความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้
จิตแพทย์ นักจิตบำบัด ไลฟ์โค้ช ต่างกันอย่างไร เมื่อไม่สบายใจ ไปหาใครดี
มีบริการต่างๆมากมายที่สามารถเลือกได้ ดังนั้นคุณควรมีความรู้พื้นฐานว่าการบริการด้านสุขภาพจิตแต่ละอย่างเกี่ยวกับอะไร และต่างกันอย่างไร มาดูบริการด้านสุขภาพจิตที่รู้จักกันทั่วๆไป รวมถึงวิธีเลือกผู้ให้บริการที่เหมาะกับคุณ
สติคืออะไร มีชีวิตที่ดีขึ้น ด้วยสติรู้ตัว
การมีสติรู้ตัวเป็นการทำสมาธิรูปแบบหนึ่งที่สามารถบรรเทาทุกข์จากโลกที่วุ่นวายรอบตัวคุณได้ สำหรับหลายๆคนการมีสติรู้ตัวกลายเป็นการพัฒนาไปสู่ "วิถีชีวิต" ที่สมบูรณ์ ซึ่งเกิดจากผลประโยชน์มากมายที่การมีสติสามารถสร้างได้ มาทำความรู้จักเกี่ยวกับประโยชน์ และวิธีนำมาใช้ในชีวิตประจำวันกัน
การทำสมาธิมีกี่แบบ และแบบไหนกันที่เหมาะกับคุณ
การทำสมาธิมีหลายแบบให้เลือก ในบทความนี้เราพูดถึงการทำสมาธิแบบสัมมาสมาธิ วิปัสสนา มนตราสมาธิ สมาธิด้วยการแผ่เมตตา และ การทำสมาธิด้วยมโนภาพ มาเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการทำสมาธิในแต่ละรูปแบบ เพื่อเลือกประเภทที่เหมาะกับคุณ และสัมผัสประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการทำสมาธิวันนี้!