ป้ายกำกับ: วิปัสสนา

การทำสมาธิมีหลายแบบให้เลือก ในบทความนี้เราพูดถึงการทำสมาธิแบบสัมมาสมาธิ วิปัสสนา มนตราสมาธิ สมาธิด้วยการแผ่เมตตา และ การทำสมาธิด้วยมโนภาพ มาเรียนรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการทำสมาธิในแต่ละรูปแบบ เพื่อเลือกประเภทที่เหมาะกับคุณ และสัมผัสประโยชน์ที่น่าอัศจรรย์ของการทำสมาธิวันนี้!