Module Progress
0% Complete

คลิปนี้จะพูดเกี่ยวกับการทำงานของระบบและการวัดค่าตารางๆในร่างกายของแต่ละคน เช่นBMR, BMI, Fats(ไขมัน),TDEE นอกจากนั้นยังกล่าวถึงความหมาย ความต่าง ความสำคัญของแต่ละค่า เพื่อจะช่วยให้ได้รับรู้ลิมิตของแต่ละคนในการบริโภค (คลิปจากคุณFCAJOHN)