Back to Course
First preparing steps to becoming healthier and stronger
0% Complete
0/0 Steps
Quizzes
Participants 790
Module Progress
0% Complete
เนื้อหาของคลิปนี้จะให้ความรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักแบบมีคุณภาพ หลักการทำงานของร่างกาย การนำไขมันและของสะสมในร่างกายออกไปใช้ การทำงานระหว่างไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกาย และสุดท้ายคือการแนะนำการเลือกซื้อวัตถุดิบอาหารให้เหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก (คลิปจากคุณFCAJOHN)