Module Progress
0% Complete

เนื้อหาของคลิปนี้จะให้ความรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักแบบมีคุณภาพ หลักการทำงานของร่างกาย การนำไขมันและของสะสมในร่างกายออกไปใช้ การทำงานระหว่างไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกาย และสุดท้ายคือการแนะนำการเลือกซื้อวัตถุดิบอาหารให้เหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก (คลิปจากคุณFCAJOHN)