กลับสู่ คอร์ส
ขั้นแรกสู่การมีร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพที่ดี
0% สมบูรณ์
0/0 ขั้นตอน
คำถาม
ผู้เข้าร่วม 839
ขั้นตอน Module
0% สมบูรณ์
เนื้อหาของคลิปนี้จะให้ความรู้เกี่ยวกับการลดน้ำหนักแบบมีคุณภาพ หลักการทำงานของร่างกาย การนำไขมันและของสะสมในร่างกายออกไปใช้ การทำงานระหว่างไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกาย และสุดท้ายคือการแนะนำการเลือกซื้อวัตถุดิบอาหารให้เหมาะกับช่วงลดน้ำหนัก (คลิปจากคุณFCAJOHN)