กลับสู่ คอร์ส
ขั้นแรกสู่การมีร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพที่ดี
0% สมบูรณ์
0/0 ขั้นตอน
คำถาม
ผู้เข้าร่วม 839
ขั้นตอน Module
0% สมบูรณ์
คลิปนี้มาเล่าเกี่ยวกับการทานอาหารแบบ Paleo Diet (การทานแบบมนุษย์ยุคหิน) ว่ามันคืออะไร ทำอย่างไร เลือกอาหารอย่างไร ข้อดี ข้อเสียเป็นอย่างไร และรวมถึงผลลัพธ์ในการเลือกทานอาหารแบบนี้ อีกทั้งในท้ายคลิปยังแนะนำตัวอย่างวัตถุดิบอีกด้วย (คลิปจากคุณFCAJOHN)