กลับสู่ คอร์ส
ขั้นแรกสู่การมีร่างกายที่แข็งแรง และสุขภาพที่ดี
0% สมบูรณ์
0/0 ขั้นตอน
คำถาม
ผู้เข้าร่วม 839
ขั้นตอน Module
0% สมบูรณ์
คลิปนี้มาให้ความรู้เกี่ยวกับการทำงานของ “ไขมัน” อีกทั้งประโยชน์ โทษ ประเภทของไขมัน ผลลัพธ์จากการบริโภคไขมันแต่ละประเภทที่ต่างกันออกไป และสุดท้ายอัตราส่วนที่เหมาะสมในการบริโภคไขมันแต่ละชนิด (คลิปจากคุณFCAJOHN)