ขั้นตอน Module
0% สมบูรณ์

คลิปนี้มาให้ความรู้เกี่ยวกับการทำงานของ “ไขมัน” อีกทั้งประโยชน์ โทษ ประเภทของไขมัน ผลลัพธ์จากการบริโภคไขมันแต่ละประเภทที่ต่างกันออกไป และสุดท้ายอัตราส่วนที่เหมาะสมในการบริโภคไขมันแต่ละชนิด (คลิปจากคุณFCAJOHN)