Guri เว็บบอร์ด

ค้นหาคำตอบ ของทุกข้อสงสัย และทำความรู้จัก
กับสังคม Guri จากทั่วโลกของเรา

หน้าหลัก เว็บบอร์ด ฟิตเนส Sports & Outdoors Which type of sports suits the most for people who had Osteoarthritis?

  • Which type of sports suits the most for people who had Osteoarthritis?

    Posted by eve on มิถุนายน 17, 2020 at 1:52 pm

    Which type of sports is the most suitable for people who had Osteoarthritis?

    krumike ตอบกลับ 4 years, 2 months ago 2 Members · 1 Reply
  • 1 Reply
  • Avatar of krumike

    krumike

    ผู้ใช้งาน
    กันยายน 4, 2020 at 4:17 pm

    Low impact activities will be beneficial for these people. I recommend swimming, water aerobics, walking, resistance band training, and other light weight strength training exercises that won’t require the use of a strong hand grip (ie using dumbbells won’t be a good idea).

Log in to reply.