ทำยังไงให้ตัวเองเริ่มคิดบวกคะ

[chida]

เริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันก่อนค่ะ ลองมองหาสิ่งดีดีที่ซ่อนอยู่ อย่างเช่น เช้ามาไปทำงานเจอรถติด บีทีเอสคนเยอะ แทนที่จะหงุดหงิด อารมณ์เสีย ให้คิดเสียว่าเรามีเพื่อนๆอีกหลายหมื่นคน เดินทางไปทำงานพร้อมกันเช้านี้ ต่างคนต่างขับเคลื่อนชีวิต และโลกใบนี้ไปด้วยกัน พอคิดได้แบบนี้ อยู่ๆจะรู้สึกมีความสุขในการมองเห็นคนเยอะๆ ที่ต่างก็ดำรงชีวิตในทางของตัวเอง ดูมีเสน่ห์ดีคะ ลองดูนะคะ

[fah]

เราอ่านหหนังสือเรื่อง Mindset จาก Dr.Carol Dwick ค่ะ อ่านจบปุ๊บ ความคิดเราเปลี่ยนไปตลอดกาลเลยค่ะ เราเปลี่ยนตัวเราให้ดีขึ้นได้จริงๆจากการที่อ่านหนังสือเล่มนี้เล่มเดียว ทั้งระบบความคิด การใช้ชีวิต ทุกอย่างเลยค่ะ 🤩 อยากให้คนไทยอ่านเล่มนี้กันเยอะๆค่ะ เพราะเราว่ามันเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีมากที่สุดในชีวิตเลย เคยดังอยู่ช่วงนึง แต่ตตอนนี้เริ่มหายๆไปแล้ว 📚 ลองไปตามหากันดูนะคะ

[new]

เราว่า Self love สำคัญที่สุดค่ะ ทุกอย่างเริ่มจากตัวเองเสมอจ้า

[tam]

เราว่าเริ่มจากตัวเราเองดีที่สุดค่ะ รักตัวเองให้มากๆพอ้ราถึงจุดนั้นเราก็จะเริ่มคิดบวกค่ะ สู้ๆนะคะ!

[iris]

เปิดยูทูปดูพวก inspiration ต่างๆค่ะ ช่วยได้เยอะเลย

[nong]

ลองจากการตั้งใจหาสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันก่อนค่ะ ทำให้เป็นนิสัย เราจะมองโลกในเเง่ดีขึ้นเเน่นอนค่ะ