กีฬาแบบใดเหมาะสมกับคนที่มีปัญหาด้านข้อต่อเสื่อมมากที่สุด

[narn]

ว่ายน้ำครับ เหมาะมากๆเลย คุณย่าเราก็ปั่นจักรยานน้ำครับ ให้ครูมาสอนที่บ้านเลย

[matthew]

จากที่เคยอ่านมามีว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน กับ โยคะ ครับ

[cherry]

แนะนำว่ายน้ำค่ะ เพราะว่า การว่ายน้ำจะลดแรงกระแทกของข้อและยังฝึกการทำงานของกล้ามเนื้อทั่วร่างกายด้วยค่ะ

[sky]

ว่ายน้ำน่าจะเหมาะสุดครับบ

[nong]

ว่ายน้ำเลยย เเละพยายามเลี่ยงกิจกรรมที่มีการกระเเทกข้อต่อเช่น วิ่ง บาสเกตบอล เวกบอร์ด อะไรพวกนี้ค่ะ