ทำยังไงให้ตัวเองเริ่มคิดบวกคะ
ทำยังไงให้ตัวเองเริ่มคิดบวกคะ
- 6 Replies
เริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันก่อนค่ะ ลองมองหาสิ่งดีดีที่ซ่อนอยู่ อย่างเช่น เช้ามาไปทำงานเจอรถติด บีทีเอสคนเยอะ แทนที่จะหงุดหงิด อารมณ์เสีย ให้คิดเสียว่าเรามีเพื่อนๆอีกหลายหมื่นคน เดินทางไปทำงานพร้อมกันเช้านี้ ต่างคนต่างขับเคลื่อนชีวิต และโลกใบนี้ไปด้วยกัน พอคิดได้แบบนี้ อยู่ๆจะรู้สึกมีความสุขในการมองเห็นคนเยอะๆ ที่ต่างก็ดำรงชีวิตในทางของตัวเอง ดูมีเสน่ห์ดีคะ ลองดูนะคะ
เราอ่านหหนังสือเรื่อง Mindset จาก Dr.Carol Dwick ค่ะ อ่านจบปุ๊บ ความคิดเราเปลี่ยนไปตลอดกาลเลยค่ะ เราเปลี่ยนตัวเราให้ดีขึ้นได้จริงๆจากการที่อ่านหนังสือเล่มนี้เล่มเดียว ทั้งระบบความคิด การใช้ชีวิต ทุกอย่างเลยค่ะ 🤩 อยากให้คนไทยอ่านเล่มนี้กันเยอะๆค่ะ เพราะเราว่ามันเป็นหนึ่งในหนังสือที่ดีมากที่สุดในชีวิตเลย เคยดังอยู่ช่วงนึง แต่ตตอนนี้เริ่มหายๆไปแล้ว 📚 ลองไปตามหากันดูนะคะ
เราว่า Self love สำคัญที่สุดค่ะ ทุกอย่างเริ่มจากตัวเองเสมอจ้า
เราว่าเริ่มจากตัวเราเองดีที่สุดค่ะ รักตัวเองให้มากๆพอ้ราถึงจุดนั้นเราก็จะเริ่มคิดบวกค่ะ สู้ๆนะคะ!
เปิดยูทูปดูพวก inspiration ต่างๆค่ะ ช่วยได้เยอะเลย
ลองจากการตั้งใจหาสิ่งดีๆเล็กๆน้อยๆในชีวิตประจำวันก่อนค่ะ ทำให้เป็นนิสัย เราจะมองโลกในเเง่ดีขึ้นเเน่นอนค่ะ
Log in to reply.