เพื่อนๆมีวิธีmove on จากความเศร้า เหงา ยังไงบ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ
เพื่อนๆมีวิธีmove on จากความเศร้า เหงา ยังไงบ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ
- 5 Replies
ออกไปเจอเพื่อน หาของอร่อยๆกิน ทำกิจกรรมที่ชอบ พยายามไม่เก็บตัวอยู่คนเดียว
เราจะชวนเพื่อนไปหสอะไรทำค่ะ อย่างเช่น กินข้าว ไปคาเฟ่ หรือบางทีแค่ไปหาเพื่อนแล้วนั่งคุยกันก็ช่วยค่ะ พยายามอย่ายืดติดกับอดีตแล้วออกไปหาประสบการณ์ใหม่ให้ตัวเองค่ะ สู้ๆนะคะ
เราไปเจอเพื่อน แล้วก็ไปลองหากิจกรรมใหม่ๆทำค่ะ
ไปลองทำอะไรที่ไม่เคยทำค่ะ หรือไม่ก็ไปทำสวยใช้ชีวิต ไม่เอาตัวเองไปจมปรักกับอะไรเดิมๆ
ปกติเราจะไปเที่ยวกับเพื่อนน เเต่ช่วงโควิดออกจ่กบ้านไม่ได้ ลองเรียนอะใหม่ๆบนอินเตอร์เน็ตดูนะะ อย่างเช่นเรียนภาษาหรืออัไรเเบบนั้น
Log in to reply.