หน้าหลัก › เว็บบอร์ด › ฟิตเนส › การเพาะกาย และการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ › ทำ Weight training เยอะๆทำให้ตัวเตี้ยลงไหมคะ
ทำ Weight training เยอะๆทำให้ตัวเตี้ยลงไหมคะ
Posted by eve on กรกฎาคม 1, 2020 at 2:40 pmทำ Weight training เยอะๆทำให้ตัวเตี้ยลงไหมคะ
petee ตอบกลับ 3 years, 7 months ago 4 Members · 3 Replies- 3 Replies
ไม่จริงครับ การออกกำลังกายไม่ได้ทำให้หยุดสูงครับ
ถ้าเล่นถูกวิธีก็ไม่ผลครับ แต่ถ้ากังวลก็ลองปรึกษาเทรนเนอร์ส่วนตัวดูครับ
ไม่จริงครับ ผมเล่นมาเกือยปีก็ยังสูงเท่าเดิมคับ 555 แต่ก็ควรเล่นให้ถูกวิธีนะครับ
Log in to reply.