Guri เว็บบอร์ด

ค้นหาคำตอบ ของทุกข้อสงสัย และทำความรู้จัก
กับสังคม Guri จากทั่วโลกของเรา

หน้าหลัก เว็บบอร์ด ฟิตเนส การเพาะกาย และการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อ คาร์ดิโอแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้เร็วที่สุดหรอคะ

  • Avatar of petee

    petee

    ผู้ใช้งาน
    เมษายน 19, 2021 at 11:13 pm

    ผมแนะนำHIITเลยครับ เป็นการเบิร์นที่ดีมากๆครับ แฟนผมเล่นHIITทุกวันมาเกือบ2เดือนเห็นผลได้ชัดเจนเลยครับ

  • Avatar of sara

    sara

    ผู้ใช้งาน
    กรกฎาคม 7, 2021 at 9:12 am

    วิ่งค่ะ วิ่งแบบวินัยค่ะ

Log in to reply.