การทำสมาธิช่วยให้ชีวิตของเพื่อนๆดีขึ้นยังไงบ้างหรอคะ
การทำสมาธิช่วยให้ชีวิตของเพื่อนๆดีขึ้นยังไงบ้างหรอคะ
- 3 Replies
โดยรวมก็คือมีสติเพิ่มขึ้นค่ะ แต่สตางค์มีเท่าเดิม เผลอๆน้อยกว่าเดิม5555555555
สำหรับเราใีสติขึ้นแล้วก็ใจเย็นลงค่ะ
มีสติขึ้น แล้วก็สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ
Log in to reply.