การทานน้ำมันตับปลา จะช่วยในเรื่องอะไรบ้างหรอคะ

[chida]

เคยกินอยู่พักนึง ดีมากๆเลย ช่วยเรื่องสายตามากๆ (ที่เห็นได้ชัด) เพราะเราใส่คอนแทคเลนส์ดวงตามักจะแห้งและระคายเคือง การรับประทานน้ำมันปลาเป็นประจำช่วยให้ ดวงตาเราไม่แห้ง
ส่วนประโยชน์อื่นๆก็มีอีกเยอะค่ะ ลองค้นคว้าในเว็บได้ คอนเฟิร์มว่ากินแล้วดีจริงๆ
แต่ช่วงนี้ไม่ได้ซื้อมากิน เพราะจนค่ะ 555+ ให้กินหลังมื้ออาหารก็ได้ค่ะ (ให้ดูดซึมไปพร้อมๆกับสารอาหารอื่นๆ)หรือ กินร่วมกับแคลเซียม(อันนี้กินตอนท้องว่าง) ในตอนเช้าหลังตื่น หรือก่อนนอน กินวันละ 1-2เม็ดแล้วแต่พอใจเลยค่ะ

[sky]

น้ำมันตับปลาสามารถช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและจะช่วยให้เราป่วยน้อยลงด้วยครับ