Home › Forums › อาหาร และโภชนาการ › สูตรการปรุงอาหาร › เพื่อนๆมีเมนูอาหารคลีนอร่อยๆแนะนำไหมคะ
-
เพื่อนๆมีเมนูอาหารคลีนอร่อยๆแนะนำไหมคะ
Posted by eve on July 15, 2020 at 8:10 pmเพื่อนๆมีเมนูอาหารคลีนอร่อยๆแนะนำไหมคะ
fern replied 3 years ago 6 Members · 5 Replies -
5 Replies
-
-
ถ้าตอนเช้าเราจะกินอโวคาโดโทส +ไข่ต้ม + เห็ด โรยปราปิก้า อร่อยและอยู่ท้องด้วยค่ะ พอตอนเที่ยงจะพยายามกินอะไรที่ไม่มันหรือทอด ส่วนตอนเย็นชาวงนี้ชอบกินแซลม่อนย่างกับผักสลัดค่ะ
-
เรากินผักต้ม ผักนึงกับน้ำจิ๋มประเภทต่างๆค่ะ ทั้งปลาร้าบอง น้ำพริกกุ้งเสียบ กินกับโปรตีนจากไข้หรือปลาทูค่ะ แต่อันนี้แนะนำสำหรับมื้อเย็นนะ ถ้ามื้อเช้า มื้อเที่ยง ต้องทานแป้งด้วยค่ะ
Log in to reply.