การเต้นZumbaสามารถเผาผลาญแคลเลอรี่ได้มากกว่าการวิ่งลู่ ในระยะเวลาเท่ากัน จริงหรือไม่

[nong]

เราว่ามันเเล้วเเต่ว่าใส่เอเนอร์จี้เเละกำลังไปมากเเค่ไหนนะ เเต่ถ้าใส่เอนเนอจี้เท่ากันเเล้วเราว่าการวิ่งน่าจะเผาเเคลอรี่มากกว่า