เพื่อนๆมีวิธีmove on จากความเศร้า เหงา ยังไงบ้างคะ รบกวนแนะนำหน่อยค่ะ

[natalie]

ออกไปเจอเพื่อน หาของอร่อยๆกิน ทำกิจกรรมที่ชอบ พยายามไม่เก็บตัวอยู่คนเดียว

[lina]

เราจะชวนเพื่อนไปหสอะไรทำค่ะ อย่างเช่น กินข้าว ไปคาเฟ่ หรือบางทีแค่ไปหาเพื่อนแล้วนั่งคุยกันก็ช่วยค่ะ พยายามอย่ายืดติดกับอดีตแล้วออกไปหาประสบการณ์ใหม่ให้ตัวเองค่ะ สู้ๆนะคะ

[new]

เราไปเจอเพื่อน แล้วก็ไปลองหากิจกรรมใหม่ๆทำค่ะ

[iris]

ไปลองทำอะไรที่ไม่เคยทำค่ะ หรือไม่ก็ไปทำสวยใช้ชีวิต ไม่เอาตัวเองไปจมปรักกับอะไรเดิมๆ

[nong]

ปกติเราจะไปเที่ยวกับเพื่อนน เเต่ช่วงโควิดออกจ่กบ้านไม่ได้ ลองเรียนอะใหม่ๆบนอินเตอร์เน็ตดูนะะ อย่างเช่นเรียนภาษาหรืออัไรเเบบนั้น